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新媽牢記懷孕初期不能吃的五種食物

女性健康網(www.4350143.live) 收集整理 | 發布日期:2019-11-13   瀏覽:

相信不少剛剛懷孕的朋友經常會聽到老人說這種食物不能吃,那種也不適合吃。但多數都是孕婦比較喜歡吃的,那懷孕初期時想吃東西不能吃什么呢?其實孕初期是是很不穩定的,因此對于食物要有所控制,那新媽們就來了解一下懷孕初期不適合吃的食物有哪些吧。

懷孕初期不能吃什么

第一:油條

油條可以說是我國常見的早餐食材了,有些人幾乎每天都會吃上兩三根。不過懷孕后最好是不要吃,因為油條中有著不少的明礬,這種物質不利于發育,對于胎兒會造成一些影響,因此孕婦不適合吃。

第二:咖啡

愛喝咖啡的朋友孕婦之后也要禁掉哦,因為咖啡有咖啡因的存在,這種物質可能會對胎兒造成刺激,輕則影響發育,重則流產哦。

懷孕初期不吃什么食物

第三:菠菜

不少孕婦懷孕之后都會選擇吃點菠菜來補充鐵質,不過從營養學角度來說菠菜含有的鐵質并不是很多,相反草酸占據大量。而草酸則是會影響到孕婦對于鋅元素以及鈣元素的吸收,這兩種元素都是胎兒發育不可少的,所以孕婦初期不能吃菠菜。

第四:山楂

相信很多懷孕的朋友都是很喜歡吃酸性的食物,山楂就是最常見的選擇了。但孕婦不適合吃山楂的,當你吃山楂時就會直接讓子宮興奮起來,這或導致流產的出現哦。

懷孕初期不適合吃什么

第五:甜食

甜食可以說是女性的最愛了,不過懷孕后暫時不要吃哦。因為甜食中有著大量的糖分,這類的糖分會直接造成胃寒甚至是消耗大量的鈣質,那胎兒的發育就會受到影響。

其實說到孕婦不能吃什么,多數人都是了解不夠。那小編想說除了以上的幾種之外,對于酸性類或者是過敏類以及動物肝臟等等都不適合食用哦。

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